Сходила на ознакомительный воркшоп по библиотерапии. В описании было заявлено, что это терапия через чтение и письмо. Я давно уже для себя открыла, что письмо очень терапевтично, поэтому заинтересовалась.
Если честно, так и не поняла в чём уникальность метода. То есть, даётся обычное упражнение, но перед ним зачитывается стихотворение или отрывок текста на эту тему. Получается, что этот текст как бы иллюстрирует последующие упражнение.
Допустим, отрывок из рассказа, где девушка рассуждает как она ушла из дома ни с кем не попращавшись и тот, кто этого не делал, не поймёт, что она чувствовала в тот момент. Далее ведущая даёт задание написать своё продолжение фраз: "Тот, кто никогда не ______ не сможет понять _______ ". В принципе, текст здесь служит для примера и для эмоционального вовлечения, но он не ключевой, его можно было бы просто убрать или заменить чем-то.
Конечно, нельзя делать сложные вещи с неподготовленной группой из 30-40 человек. Но я, кажется, не чувствовала себя такой вдохновлённой, как подруга, с которой я ходила. То ли старею-черствею, то ли меня просто возбуждают другие виды терапии.